特集●ひと足早くはじめよう！お掃除大作戦!!　暮らしのアドバイス●お歳暮　さくだいら人●鷹野時子さん　この街の仲間たち●信州御代田龍神太鼓保存会　鼓響　教えてドクターみんなの医学●疲労骨折　限界を超えて骨が折れる　企画●出会いを応援！婚活して幸せになろう!!／忘年会にお薦め！宴会処 大集合― 幹事さんにご褒美プレゼント―／深みを増した、信州・佐久のご当地みそラーメン　安養寺ら～めん

特集●ゆったり紅葉散歩　秋のリゾートを満喫 in 軽井沢　暮らしのアドバイス●七五三　さくだいら人●高橋恵さん　この街の仲間たち●小諸少年剣道クラブ　教えてドクターみんなの医学●病院紹介　川西赤十字病院　企画●サロンスタッフのアドバイス付秋ヘアスタイルにチェンジ

特集●芸術の秋、読書の秋～あなたの秋はどんな秋？～　さくだいら人●森泉邦夫さん　暮らしのアドバイス●シルバーウィーク　この街の仲間たち●浅科古文書研究会　教えてドクターみんなの医学●ロコモティブシンドロームって何？　企画●わが子にぴったりを見つけよう！保育園＆幼稚園紹介／新しいことに挑戦！秋のスクール大特集／食すべし！料理人自慢の逸品

特集●ぷらざ2周年だよ!!読者が選んだ口コミランキング Best5　さくだいら人●柳田清二さん　この街の仲間たち●SYRING　本物の味教えちゃいます！佐久平の食●田七屋　教えてドクターみんなの医学●新しい高血圧治療　ガイドラインについて　企画●最新ブライダル情報／この夏こそ！ネイルサロンデビュー!!～これでアナタも指先美人～／暑い夏を吹き飛ばせ!!暑気払いや集まりに最適なお店／ゆったり過ごす大人の時間／安心安全な食材づくりに取り組む生産者たち

特集●夏休み、何して遊ぶ？―お弁当を持ってピクニックへ行こう！・お祭りガイド―　さくだいら人●名立帰山さん　行ってみました･やってみました　編集部体験ルポ●軽井沢絵本の森美術館　ピクチャレスクガーデン　暮らしのアドバイス●心を込めて贈りたい　お中元　この街の仲間たち●スペシャルオリンピックス日本・長野　佐久地区プログラム　佐久平の住まい●蔵のある家　教えてドクターみんなの医学●肺の生活習慣病　COPDはこんな病気　企画●ファミリー必見！家族で外食するならココで決まり！／夏休みに差をつけよう！おすすめの学習塾／頑張る自分にご褒美を／この夏オススメの癒しスポット

特集●夏休みの混雑前に　ちょっとお出かけ軽井沢　さくだいら人●高見沢一樹さん・MIKAさん　この街の仲間たち●野沢FC　佐久平の住まい●太陽光発電＆エコキュート　知っておきたい補助金制度　教えてドクターみんなの医学●新型インフルエンザ(豚インフルエンザ)流行への備え　エコラム●地産地消編　企画●父の日特別企画　ぷらざ的にカッコ良く!!お父さん大変身!?／がっつりスタミナメニュー大集合

特集●長寿の郷 ―佐久平―　さくだいら人●横田　栄一さん　この街の仲間たち●佐久テーブルテニスクラブ　緊急経済対策ってなぁに？　歴史探訪●碓氷新線の建設　佐久平の住まい●圧倒的な普通の家　教えてドクターみんなの医学●大切な乳がん検診　乳がんが増えています　企画●給付金大歓迎！！春Lunch／夏までにキレイになろう！ダイエット／とっておきを見つけよう♪特選ヘアサロン

特集●春のガーデニング始めてみませんか？　さくだいら人●両角　速さん　この街の仲間たち●軽井沢ジュニアオーケストラ　佐久平の住まい●3世代にわたり受け継いでいける家　歴史探訪●碓氷峠に鉄道開通　教えてドクターみんなの医学●新しい予防接種　ヒブワクチンの話　エコラム●家電の省エネ編　企画●地元で仕事を探すならぷらざで決まり！春の新着求人情報／匠の技に彩られた四季を感じる日本の味― 和食／二次会・三次会にお薦めのパーティ会場はココ!!

特集●あなたはどちら派？　紅茶vs珈琲　さくだいら人●中嶋 豪さん　この街の仲間たち●りんどう会とその仲間たち　エコラム●発電と地球温暖化編　車のマイスター●くるまナビ！　歴史探訪●碓氷新道の開通と碓氷馬車鉄道　教えてドクターみんなの医学●糖尿病は血管の病気　地域全体で取り組もう　企画●春と一緒に芽吹くとき！なりたいジブン　次のワタシへ…!!春のスクール大特集／歓送迎会SPECIAL／ぽかぽか春…待ってました　ゴルフシーズン到来!!

特集●花のある暮らし　さくだいら人●真田 来美さん　この街の仲間たち●アカペラグループよんくみ　歴史探訪●大名行列と皇女和宮御下向　教えてドクターみんなの医学●花粉症　企画●Valentine デート／お肉好きのアナタに捧げる　お肉Love♥

特集●知って得する！お正月まるごとガイド2009　さくだいら人●柳澤 理志さん　暮らしのアドバイス●七草　この街の仲間たち●佐久上小フォークダンスクラブ　歴史探訪●碓氷の関所と中山道　佐久平の住まい●限られた空間に多重層構造で広く暮らす　教えてドクターみんなの医学●涙が出る人、溜まる人　涙道閉塞症が原因？　企画●新年会にお薦め！宴会処大集合／厳選　ブライダル情報

特集●聖夜を彩る Christmas Illuminations and Special Events　暮らしのアドバイス●成人の日　さくだいら人●AKIRAさん　暮らしのアドバイス●クリスマス　歴史探訪●古代の碓氷峠　この街の仲間たち●軽井沢高原教会ゴスペルクワイア　教えてドクター みんなの医学●新型インフルエンザ みんなで感染症に強い社会を　企画●とっておきを見つけたい…　クリスマスプレゼント／大切な人と過ごす至福の時間…　クリスマスディナー／忘新年会にお薦め！宴会処大集合／住まいのマイスター 水まわり編