特集●秋はやっぱり温泉三昧　さくだいら人●市川 勝男さん　暮らしのアドバイス●お歳暮　くるまのドクター●今日からできるエコドライブ・省燃費のコツ編　この街の仲間たち●佐久市レスリング教室クラブ　歴史探訪●わずか十年で姿を消した短命鉄道　教えてドクター みんなの医学●HIV/エイズ拡大をとめるために　企画●Let’s Go!! スノーパラダイス～佐久平は雪天国～／信州・佐久から、ご当地みそラーメン誕生／住まいのマイスター サッシ・窓ガラス編／佐久平の住まい 子育てを楽しくする家づくり【セシボ】

特集●癒しと健康を求めて 森林Walking　暮らしのアドバイス●七五三　さくだいら人●土屋 竜一さん　のざわ山門市＆ぴんころ祭　Medical Report●地域医療を守る　この街の仲間たち●コスモスターズジャズオーケストラ　学園訪問●臼田保育園・望月保育園　暮らしのアドバイス●衣替え　歴史探訪●小諸から布引を抜けて望月へ　企画●佐久平の住まい 佐久平に適した家づくり【プレミアム・リゾート】

特集●旬をまるかじり！佐久平のフルーツ狩り　さくだいら人●荒井 誠さん　学校訪問●佐久大学　この街の仲間たち●信州SAKU音楽祭・佐久ミュージカル　Medical Report●佐久平における地域医療を考える　歴史探訪●草軽電鉄の廃線…その姿を追う　企画●わが子にぴったりを見つけよう！保育園＆幼稚園紹介／みつけよう、新しい自分！秋のスクール特集／みんな大好き人気メニュー ハンバーグの美味しいお店

特集●おもしろ体験に挑戦!!　さくだいら人●柴平 くるみさん　この街の仲間たち●佐久拉麺会　暮らしのアドバイス●花市　学園訪問●岸野保育園・佳里保育園　歴史探訪●草軽電鉄の黄金期　企画●佐久平の名物・お土産図鑑／暑さを吹き飛ばそう！暑気払いに最適なお店大集合／ぷらざお薦めのブライダル情報／住まいのマイスター お墓のリフォーム・石材編

特集●どこ行く？何する？わくわく夏休み計画　さくだいら人●田中 しょうさん　暮らしのアドバイス●お中元　この街の仲間たち●佐久しあわせ教室　歴史探訪●草津軽便鉄道の誕生　学園訪問●聖愛保育園・岩村田北保育園　Memory of the season●端午の節句編　企画●涼を求めて 冷たい麺特集／佐久平の住まい マイホーム取得のための資金計画

特集●始めよう！エコライフ第２弾　さくだいら人●工藤 猛さん　暮らしのアドバイス●父の日　学校訪問●蓼科高等学校　この街の仲間たち●旭日柔道場　行ってみました・やってみました●ゴルフ　佐久平の住まい●佐久平の気候・風土・地域性を知る　歴史探訪●佐久鉄道・小海線を辿る～総集編～
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特集●始めよう！エコライフ第１弾　さくだいら人●大鷲 透さん　学校訪問●小海高等学校　歴史探訪●愛されるJR小海線　この街の仲間たち●羽追集団ファルコン　暮らしのアドバイス●母の日　ペット●最低限のマナーとQ&A　企画●ぽかぽか陽気に心もウキウキ 春のランチ特集／住まいのマイスター 中古住宅リフォーム・不動産編／佐久平最新不動産情報

特集●桜紀行～佐久平に咲く美しい桜をもとめて～　さくだいら人●平田 ケンドラさん　歴史探訪●国鉄時代の小海線［後編］　この街の仲間たち●㈳ガールスカウト日本連盟長野県第28団　学校訪問●小諸商業高等学校　暮らしのアドバイス●昭和の日　行ってみました・やってみました●ブライダルゲストハウス ANELLI軽井沢　企画●はじめよう、新しいこと！春のスクール特集

特集●祝！新入園・新入学 応援マニュアル　さくだいら人●末岡 信彦さん　暮らしのアドバイス●入園・入学祝い　歴史探訪●国鉄時代の小海線［前編］　暮らしのアドバイス●ホワイトデー　学校訪問●小諸高等学校　この街の仲間たち●佐久弓道会　企画●謝恩会・歓送迎会OK 美味しいお店大集／佐久平の住まい 家を建てるまでのスケジュール／住まいのマイスター 造園・エクステリア編

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特集●新春初占い 2008年の運勢は？　さくだいら人●松川 隆(清直)さん　学校訪問●佐久長聖高等学校　この街の仲間たち●佐久鯉太鼓保存会　企画●ぷらざお薦めのブライダル情報

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